IC-café in Eindhoven richt zich op slaap en herstel na intensive care

EINDHOVEN – Weer thuis zijn na een verblijf op de intensive care betekent niet automatisch dat het herstel is afgerond. Slaapproblemen, vermoeidheid, onrust en moeite om het dagelijkse ritme weer op te pakken kunnen nog lange tijd een rol spelen. Tijdens een regionaal IC-café in Eindhoven staat maandag 12 oktober het herstel na een IC-opname centraal, met bijzondere aandacht voor slapen en ontspanning.

Het IC-café wordt georganiseerd door Máxima MC en het Catharina Ziekenhuis. De bijeenkomst is bedoeld voor mensen die op een intensive care hebben gelegen en hun naasten. Daarbij maakt het niet uit in welk ziekenhuis de opname heeft plaatsgevonden.

Een opname op de IC kan zowel lichamelijk als geestelijk een zware wissel trekken. Ook wanneer de medische situatie voldoende is verbeterd om het ziekenhuis te verlaten, kunnen de gevolgen nog maanden merkbaar zijn. Slecht slapen kan daarbij een van de problemen zijn. Sommige voormalige IC-patiënten hebben moeite met inslapen of worden 's nachts regelmatig wakker. Ook nachtmerries, onrust en herinneringen aan de opname kunnen de nachtrust verstoren.

Klachten die ontstaan of verergeren na een ernstige ziekte en behandeling op de intensive care worden gezamenlijk aangeduid als het Post Intensive Care Syndroom, beter bekend als PICS.

Daarbij kan het gaan om veel meer dan slaapproblemen. Vermoeidheid, spierzwakte en een verminderde conditie kunnen het dagelijks functioneren bemoeilijken. Daarnaast kunnen problemen ontstaan met concentratie, geheugen en het verwerken van prikkels. Ook angst, somberheid en het herbeleven van gebeurtenissen rond de ziekenhuisopname kunnen onderdeel zijn van het herstelproces.

Niet iedere voormalige IC-patiënt krijgt dezelfde klachten en ook het moment waarop problemen merkbaar worden verschilt. Sommige gevolgen zijn direct na de ziekenhuisopname duidelijk, andere komen pas naar voren wanneer iemand het gewone leven, werk of andere dagelijkse activiteiten probeert te hervatten.

Een intensivecareopname kan eveneens grote gevolgen hebben voor partners, familieleden en andere direct betrokkenen. Zij hebben vaak een periode meegemaakt waarin onzekerheid over de gezondheid of zelfs het leven van hun naaste centraal stond.

Ook na thuiskomst kunnen spanning, slecht slapen, angst of problemen bij het verwerken van die periode blijven bestaan. Voor klachten bij naasten wordt ook de term PICS-F gebruikt, waarbij de F staat voor familie.

Het IC-café biedt daarom niet alleen ruimte voor medische en praktische informatie. Een belangrijk onderdeel van de bijeenkomsten is het contact met anderen die een vergelijkbare periode hebben doorgemaakt. Ervaringsdeskundigen en zorgverleners zijn aanwezig en bezoekers kunnen vragen stellen of in kleinere groepen ervaringen uitwisselen.

Tijdens de bijeenkomst van 12 oktober ligt het accent op slaapproblemen na een IC-opname en manieren om meer ontspanning te vinden. Daarmee sluit de avond aan bij een onderdeel van het herstel dat soms minder zichtbaar is dan lichamelijke revalidatie.

De regionale IC-cafés worden meerdere keren per jaar gehouden. Tijdens eerdere bijeenkomsten kwamen onder meer een delier, PICS en de zorg en mantelzorg na een IC-opname aan bod.

Het IC-café wordt gehouden op maandag 12 oktober 2026 in De Schop aan de Jeroen Boschlaan 1 in Eindhoven. De inloop begint om 19.00 uur. Het programma duurt van 19.30 tot 21.30 uur.

De bijeenkomst is gratis en vooraf aanmelden is niet nodig. Behalve voormalige IC-patiënten en hun naasten zijn ook huisartsen welkom.

De ingang van De Schop bevindt zich aan de achterzijde van het terrein. Bezoekers kunnen daarvoor via de Frans Snijderslaan rijden en voorbij nummer 30 de oranje poort volgen. Parkeren is mogelijk op het terrein en in de omgeving.